煎素饺子的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-27 00:31:46  阅读:4730+ 来源:本站原创 作者:周迅

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉韭菜相克食物鸡蛋相克食物 盐花椒粉 植物油煎素...

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉韭菜相克食物
鸡蛋相克食物
花椒粉 植物油

煎素饺子的做法

  • 1.韭菜切成细末,鸡蛋炒熟,压碎。(饺子包到尾声了,才想起要拍照,所以里面鸡蛋很少了)

  • 2.面粉加水和成面团,搓成细长条,切成小面剂,擀成薄片。

  • 3.韭菜鸡蛋馅放到面皮儿里,面皮对折,将中间边缘捏紧,再从两边捏起来,成钟型饺子。

  • 4.显摆一下,包好的饺子。

  • 5.电饼铛烧热,底部抹一层油,放入饺子。

  • 6.两分钟后,翻面继续煎。可直接吃,也可蘸汁食用。儿子喜欢这么吃,这是他的一份,我们大家吃水饺。