香辣虾仁的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-27 00:25:27  阅读:1152+ 来源:本站原创 作者:黄日华

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾150克...

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

150克相克食物干辣椒适量相克食物
少许相克食物少许相克食物
胡椒粉1勺豆瓣酱1大勺相克食物

香辣虾仁的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2. 虾去头去尾,剥去虾壳,取出虾仁,洒上胡椒粉腌制一会儿。

  • 3.干辣椒切小段。

  • 4.切姜片,蒜拍扁。

  • 5.热锅下油,放辣椒,姜蒜下去煸炒一会知道炒出香味。

  • 6.放入一大匙豆瓣酱,一小碗水,炒出香味。

  • 7.倒入虾仁,翻炒至虾仁变红色,稍微收汁即可。