西冷牛排的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-27 01:11:49  阅读:3740+ 来源:本站原创 作者:文颂娴

食材用料 西冷牛排1个 意大利面适量玉米适量相克食物黄油适量 黑胡椒汁适量西冷牛排的做法1.准备西冷牛排一块。2.把牛排上的水分...

食材用料

西冷牛排1个 意大利面适量
玉米适量相克食物黄油适量
黑胡椒汁适量

西冷牛排的做法

  • 1.准备西冷牛排一块。

  • 2.把牛排上的水分用吸油纸给吸干。

  • 3.铁板中放黄油。

  • 4.然后把牛排放进去,中小火煎两分钟。

  • 5.把牛排翻过来另一面也煎两分钟。

  • 6.提前把意大利面煮熟过凉备用。

  • 7.另起锅把黑胡椒汁烧开。

  • 8.浇到牛排和意面上即可。

  • 9.西冷牛排上场。