制作豆沙的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-26 22:26:42  阅读:4536+ 来源:本站原创 作者:郑少秋

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆适量相克食物白糖适量相克食物制作豆沙的做法1...

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆适量相克食物白糖适量相克食物

制作豆沙的做法

  • 1.打红豆在水里泡上三小时。

  • 2.放进高压锅里打。

  • 3.红豆一定要打烂,水要控净。

  • 4.把打好的红豆,放进打料机里在放进白糖,就打成豆沙了。