健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳一朵相克食物 | 白米10克 |
| 糖适量相克食物 | |
银耳粥的做法
1.将银耳泡发好
2.洗净，放入锅里水稍微多点
3.银耳，米依次放入锅內
4.煮至50分钟，
5.看起来浓稠的样子就可以了
6.放入白糖，就可以吃了:-D
银耳粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 23:18:46 阅读：4495+
来源：本站原创 作者：胡静健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一朵相克食物 白米10克糖适量相克食物银耳粥的做法1.将银耳泡发好2.洗...
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