电饭煲饭的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-26 23:29:12  阅读:814+ 来源:本站原创 作者:本多RuRu

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肠1 条相克食物土豆若干相克食物香菇...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

腊肠1 条相克食物土豆若干相克食物
香菇若干相克食物 九层塔叶若干片
酱油少许

电饭煲饭的做法

  • 1.洗一人份的米 备用

  • 2.用温水泡香菇 约30 分钟

  • 3.把腊肠 和香菇切片

  • 4.把土豆切小块

  • 5.倒入橄榄油 中火爆香

  • 6.爆炒3 分钟后 加入九层塔 拌一拌

  • 7.倒入锅中,按入煮饭程序 按键

  • 8.煮好了哦 ! 香喷喷的 :) 倒入少许酱油 可以吃了