健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 春砂仁10颗 | 红枣5颗相克食物 |
| 瘦肉400克 | 盐适量 |
春砂仁炖瘦肉的做法
1.准备好材料。
2.瘦肉洗干净，剁碎。
3.春砂仁泡洗一小会，去掉表面的尘土。
4. 把瘦肉搓成一团和砂仁放入炖盅，加入红枣，倒入水，然后盖上盖子，炖2.5－3小时。
5.关火前即可调入盐食用。
春砂仁炖瘦肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:10:35 阅读：1808+
来源：本站原创 作者：范伟琪健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料春砂仁10颗红枣5颗相克食物 瘦肉400克 盐适量春砂仁炖瘦肉的做法1.准备好材料...
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