枸杞冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-27 10:17:37  阅读:9382+ 来源:本站原创 作者:安又琪

食材用料燕窝两盏枸杞10粒相克食物冰糖适量相克食物 水适量枸杞冰糖燕窝的做法1.准备下食材!2.燕窝要用水泡发两个小时左右,我...

食材用料

燕窝两盏枸杞10粒相克食物
冰糖适量相克食物适量

枸杞冰糖燕窝的做法

  • 1.准备下食材!

  • 2.燕窝要用水泡发两个小时左右,我家的买的比较便宜,杂质多,泡发时间长点!一般好的半个到一个小时!

  • 3.捞起来,挑选杂质!燕毛挺多的!

  • 4.泡燕窝的水过滤下,倒入炖盅里!

  • 5.把燕窝和冰糖放入炖盅!放适量的水!

  • 6.我家用的是电子炖锅,没有的可以用蒸锅蒸一个小时左右!

  • 7.我按快炖,大约炖了一个半小时左右!

  • 8.把枸杞放入,再炖十五分钟左右!

  • 9.小心拿出来!别被汤了!

  • 10.成品图!