健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
毛豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 鸡蛋相克食物 | 毛豆相克食物 |
| 干辣椒相克食物 | 蒜片 |
| 盐 | 油 |
| 生抽 | |
毛豆炒蛋的做法
1.鸡蛋打成蛋液煎成蛋皮，
2.蛋切丝或切片，
3.配料如图片备好，
4.油烧热倒进冼好的毛豆，
5.加蒜片及干辣椒加盐翻炒，
6.待毛豆炒熟时倒进切好的蛋皮，
7.翻炒片刻，关火，调入生抽调味，
8.出锅装盘。
毛豆炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:05:27 阅读：2049+
来源：本站原创 作者：田海蓉健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料鸡蛋相克食物毛豆相克食物干辣椒相克食物 蒜片...
上一篇：豆腐干炒洋葱胡萝卜片的做法和食
下一篇：家常茄子的做法和食材用料及健康