丝瓜虾干汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-27 12:25:16  阅读:9696+ 来源:本站原创 作者:景甜

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 虾干小半碗丝瓜半根相克食物 水适量...

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

虾干小半碗丝瓜半根相克食物
适量 姜丝少许
花生油适量适量

丝瓜虾干汤的做法

  • 1.虾干去虾头,丝瓜削皮切块。

  • 2.锅里加入姜丝,倒入适量水烧开,倒入虾干煮几分钟。

  • 3.再倒入丝瓜煮三四分钟,滴入花生油。

  • 4.关火,调入适量盐搅拌均匀。

  • 5.装碗食用。