食材用料
| 蛋黄「荷兰酱」2个 | 黄油「荷兰酱」100克 |
| 白醋「荷兰酱」2ml | 黑胡椒「荷兰酱」1克 |
| 盐「荷兰酱」1克 | 柠檬「荷兰酱」1/3个 |
| 鸡蛋「水波蛋」1个 | 白醋「水波蛋」5ml |
| 牛油果半个 | 吐司1片 |
| 火腿1片相克食物 | 生菜1片相克食物 |
| 芝士片1片 | 黑胡椒1克 |
班尼迪克蛋的做法
1.锅内入水，多一点，加入白醋，大火烧开水
2.鸡蛋一个打入碗里
3.水烧开
4.用打蛋器不停地搅拌水，形成漩涡状
5.把火关掉，把蛋倒进漩涡里，加入白醋能让鸡蛋迅速凝固。盖上锅盖，焖五分钟，溏心水波蛋就做好了，捞出来待用，一定小心点。别戳破了。。
6.荷兰酱的材料，鸡蛋黄两个，黄油一百克
7.黄油隔水融化，切小块可以迅速融化
8.融化的黄油放旁边待用
9.鸡蛋黄两个加入白醋，隔水用打蛋器打散
10.打至蛋黄变的浓稠，液体膨大无粗泡状态
11.少量多次加入融化的黄油。每次都打至黄油和蛋黄液融合完全融合再加入下一次。
12.打至粘稠
13.最后加入柠檬汁，黑胡椒和盐，搅拌均匀即可，荷兰酱就完成了。
14.盛在小碗里待用
15.牛油果半个，去核剥皮
16.牛油果切片
17.火腿一片稍微煎一下
18.吐司放在最下面，依次铺上牛油果和生菜
19.铺上芝士片
20.最后铺上火腿片和水波蛋
21.淋上荷兰酱
22.浓稠的荷兰酱。嘿嘿超级诱人
23.撒上黑胡椒，大功告成
24.内里材料没有局限。也可以加培根阿三文鱼啊，自由发挥
25.吃的时候，把蛋白戳破，半熟的蛋黄破蛋而出，流淌在吐司上