健康功效
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 千张两张相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 红椒丝适量 | 大蒜适量相克食物 |
| 生抽适量 | 糖少许相克食物 |
| 麻油少许 | |
凉拌千张丝的做法
1.千张切丝，大蒜打碎，香菜切小段
2.千张加盐放适量水用手揉搓几下
3.放开水锅煮熟
4.捞出，加香菜，大蒜泥，生抽，鸡精，麻油，
5.拌匀装盘。表面放几个红椒丝。色一点。
凉拌千张丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:32:42 阅读：2536+
来源：本站原创 作者：李小璐健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料千张两张相克食物香菜适量相克食物 红椒丝...
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