健康功效
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
北豆腐1块 | 尖椒1个 |
小葱1根相克食物 | 酱油少许 |
耗油少许 | 白糖少许相克食物 |
盐少许 | 香油少许 |
淀粉少许 | 油适量 |
香煎北豆腐的做法
1.豆腐切薄片
2.尖椒切条,小葱切末
3.锅中放少许油浇热放入豆腐,先不要翻面等豆腐定型了煎到金黄色再翻面
4.翻面再煎另一面
5.都煎好了,盛盘中备用
6.锅中放少许底油,放入尖椒炒匀
7.放少许水,酱油,耗油白糖,盐,煮开了
8.再把豆腐放入,翻炒均匀
9.淋上少许水淀粉和香油翻炒均匀,出锅
10.盛盘中撒少许香葱末,点缀一下,就OK
11.成品图