蔓越莓猫爪酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

蔓越莓猫爪酸奶冰棒的做法

• 1.准备好所需要的料理杯及模具

• 2.料理杯中加入酸奶，蔓越莓干以及蜂蜜

• 3.料理机档位调制1档，开始搅拌

• 4.2分钟左右即可，不需要搅拌的太碎

• 5.将搅拌好的1/3蔓越莓酸奶倒入准备好的模具中

• 6.冰棒棍放平插入，继续倒入剩余的蔓越莓酸奶

• 7.放进冰箱冷藏室，冷冻5个小时左右，即可享用