健康功效
牛奶：富含蛋白质
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 泡发好的新西兰花胶6块 | 牛奶250克相克食物 |
| 红枣2粒相克食物 | 红糖适量相克食物 |
花胶炖牛奶甜品的做法
1.准备材料：新西兰花胶、特仑苏牛奶、红枣2粒。
2.新西兰花胶需要提前泡发
泡发方法：
方法：先泡1-2天，1-2天后拿出来蒸5分钟，再泡1-2天，记得常换。3.泡发好的新西兰花胶切块，放入辅食盒，取出需要用料，余下放入冰箱冷藏。
4.将新西兰花胶、红枣放入炖盅，炖1.5小时。
5.炖好加入红糖。
6.花胶没腥味，与牛奶绝配，浓浓的奶香，满满的胶原蛋白。