食材用料
有机黑豆50克 | 有机黑米25克 |
和田枣1大颗 | 核桃肉5克 |
老冰糖少许 |
“快手版”养生黑豆黑米糊的做法
1.准备黑糯米25克,黑豆50克
2.准备和田枣和核桃肉(为了方便操作、节省时间,我用的是时下流行的枣夹核桃)
3.提前一天晚上洗净黑豆与黑米,用净水浸泡备用
4.将黑豆黑米及红枣、核桃肉投入料理机,加水至1000毫升,开始制作
5.加入老冰糖(可以加入少量热水调匀后加入,视个人口感决定加多少)
6.这个时候,你可以开始洗漱和“臭美”,半小时后,带上自制的香喷喷的养生米糊出发上班!
食材用料 有机黑豆50克 有机黑米25克 和田枣1大颗 核桃肉5克 老冰糖少许“快手版”养生黑豆黑米糊的做法1.准备黑糯米25克,黑豆5...
有机黑豆50克 | 有机黑米25克 |
和田枣1大颗 | 核桃肉5克 |
老冰糖少许 |
1.准备黑糯米25克,黑豆50克
2.准备和田枣和核桃肉(为了方便操作、节省时间,我用的是时下流行的枣夹核桃)
3.提前一天晚上洗净黑豆与黑米,用净水浸泡备用
4.将黑豆黑米及红枣、核桃肉投入料理机,加水至1000毫升,开始制作
5.加入老冰糖(可以加入少量热水调匀后加入,视个人口感决定加多少)
6.这个时候,你可以开始洗漱和“臭美”,半小时后,带上自制的香喷喷的养生米糊出发上班!