孜然酱辣鸭舌的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-27 11:55:34  阅读:6772+ 来源:本站原创 作者:姚明

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭舌300g孜然一把干辣椒适量相克食...

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸭舌300g孜然一把
干辣椒适量相克食物生姜一块相克食物
大葱一根相克食物八角三个
桂皮一块 香叶两张
花椒一小把 白胡椒粉适量
适量冰糖几颗相克食物
生抽适量 白酒一勺
鸡精适量 熟白芝麻适量
香菜少许相克食物适量

孜然酱辣鸭舌的做法

  • 1.生鸭舌洗净装好。

  • 2.
    大葱切段,生姜切丝,干辣椒切小段备用。

  • 3.生鸭舌洗净,冷水下锅,水开后继续煮五分钟后关火,捞出清洗干净。

  • 4.3:锅里倒油,加冰糖小火加热。

  • 5.变色后下鸭舌翻炒。

  • 6.放入除孜然以外的香料,翻炒,然后加一点白糖、生抽、白胡椒粉,翻炒;倒入一勺白酒,迅速盖上盖子焖20秒,目的去腥提香;加入适量开水,大火烧开后转中小火。

  • 7.汁收一半时放入适量盐;收到三分之一时放入孜然翻炒,大火收汁,用筷子夹出鸭舌,香料不要,撒上熟白芝麻、香菜碎即可。