健康功效
芋头:补虚、健脾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
芋头一个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
葱花少量 | 盐少许 |
酱油少许 |
轻纱秋莲舞的做法
1.芋头洗净并切块,葱花切细,鸡蛋打散,备用。
2.待油七八成放蒜末,再放芋头块,煎至金黄色再倒入水。
3.等煮有七八分钟,倒入蛋液,放入葱花,即可盛出。
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料芋头一个相克食物鸡蛋两个相...
芋头:补虚、健脾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
芋头一个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
葱花少量 | 盐少许 |
酱油少许 |
1.芋头洗净并切块,葱花切细,鸡蛋打散,备用。
2.待油七八成放蒜末,再放芋头块,煎至金黄色再倒入水。
3.等煮有七八分钟,倒入蛋液,放入葱花,即可盛出。