轻纱秋莲舞的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-27 14:33:56  阅读:5542+ 来源:本站原创 作者:熊乃瑾

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料芋头一个相克食物鸡蛋两个相...

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

芋头一个相克食物鸡蛋两个相克食物
葱花少量少许
酱油少许

轻纱秋莲舞的做法

  • 1.芋头洗净并切块,葱花切细,鸡蛋打散,备用。

  • 2.待油七八成放蒜末,再放芋头块,煎至金黄色再倒入水。

  • 3.等煮有七八分钟,倒入蛋液,放入葱花,即可盛出。