牙签牛肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:05:47  阅读:7439+ 来源:本站原创 作者:炎亚纶

食材用料 牛里脊肉350克辣椒适量相克食物芝麻适量相克食物 牙签适量 耗油适量 生抽适量牙签牛肉的做法1.牛里脊切小块放入耗油,...

食材用料

牛里脊肉350克辣椒适量相克食物
芝麻适量相克食物 牙签适量
耗油适量 生抽适量

牙签牛肉的做法

  • 1.牛里脊切小块放入耗油,生抽,料酒,芡粉拌匀腌制20分钟以上入味

  • 2.锅内放适量油,六成熟放入牛肉炸

  • 3.炸到肉变色,缩水,起锅

  • 4.锅内放入蒜,姜,朝天椒炒香,放入牛肉一起炒,约30秒再放入熟芝麻即可起锅。