健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 豆腐250g相克食物 | 肉50g |
| 鸡蛋一个相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 盐、调料适量 | 料酒、淀粉适量 |
豆腐肉丸子的做法
1.豆腐弄碎待用
2.肉50g可以使用肥瘦相间的
3.剁成肉馅，加入葱姜蒜剁碎
4.将肉馅放入豆腐内，加入少许料酒
5.加入鸡蛋一个搅拌均匀
6.捏成丸子放入蒸锅，隔水蒸约15分钟
7.香喷喷的丸子就出锅了，趁热吃最好吃
豆腐肉丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 16:18:11 阅读：2885+
来源：本站原创 作者：巩俐健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐250g相克食物 肉50g鸡蛋一个相克食物 葱姜蒜...
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