健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
小鲳鱼一条 | 盐适量 |
姜一小块相克食物 | 葱两条相克食物 |
酱油一匙 | 鸡精适量 |
番薯粉一匙 |
干炸小鲳鱼的做法
1.小鲳鱼一条
2.先用少许的盐擦擦放一会(三四分钟)
3.鱼洗干净,用酱油,姜,鸡精,姜腌制一会(一提鲜二去腥味)
4.腌制了用一匙的番薯粉把鱼的身上擦圴勺,
5.锅里下油,放鱼下去炸,(大火转中火中火慢炸)
6.炸制金黄,
7.装盘,
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 小鲳鱼一条 盐适量姜一小块相克食物葱两条相克食物酱油一匙 鸡精适量 番薯粉一匙干炸...
酱油:升压、补血、护齿
小鲳鱼一条 | 盐适量 |
姜一小块相克食物 | 葱两条相克食物 |
酱油一匙 | 鸡精适量 |
番薯粉一匙 |
1.小鲳鱼一条
2.先用少许的盐擦擦放一会(三四分钟)
3.鱼洗干净,用酱油,姜,鸡精,姜腌制一会(一提鲜二去腥味)
4.腌制了用一匙的番薯粉把鱼的身上擦圴勺,
5.锅里下油,放鱼下去炸,(大火转中火中火慢炸)
6.炸制金黄,
7.装盘,