健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 甜玉米粒350克 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 甜豌豆50克 | 泉水侵金枪鱼罐头1罐 |
| 蛋黄酱2大匙 | |
金枪鱼玉米沙拉的做法
1.速冻的甜玉米粒、新鲜的胡萝卜丁、甜豌豆放到开水里煮熟。
2.把煮好的玉米蔬菜粒放到大碗里面，再放上金枪鱼碎撒上沙拉酱拌匀就可以享用了。
如果喜欢清爽口味的，可以不用沙拉酱。用橄榄油2大勺+盐1小勺+柠檬汁1小勺来拌也很好吃。
金枪鱼玉米沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:52:27 阅读：5048+
来源：本站原创 作者：杨恭如健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜玉米粒350克胡萝卜1个相克食物 甜豌豆50克 泉水侵金枪鱼罐头1罐 蛋黄酱2...
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