健康功效
酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
新鲜水果适量 | 酸奶300ml—400m相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 |
水果酸奶冰的做法
1.挑选自己喜欢的水果
2.将切碎的果肉放入制冰格
3.淋上蜂蜜
4.用勺子舀几勺酸奶,并震几下,使酸奶分布均匀
5.加盖,放入冰箱冷冻6个小时以上
6.脱模(用温水冲一下,很快就能脱模了)
7.完工~~~
健康功效 酸奶:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 新鲜水果适量酸奶300ml—400m相克食物蜂蜜适量相克食物水果酸奶...
酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
新鲜水果适量 | 酸奶300ml—400m相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 |
1.挑选自己喜欢的水果
2.将切碎的果肉放入制冰格
3.淋上蜂蜜
4.用勺子舀几勺酸奶,并震几下,使酸奶分布均匀
5.加盖,放入冰箱冷冻6个小时以上
6.脱模(用温水冲一下,很快就能脱模了)
7.完工~~~