青椒炒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-27 19:07:43  阅读:1513+ 来源:本站原创 作者:刘梦君

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋两个相克食物青椒200克相克食物油1勺 盐1勺 味极鲜1勺葱3根相克食物蒜...

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

皮蛋两个相克食物青椒200克相克食物
1勺1勺
味极鲜1勺3根相克食物
2瓣相克食物

青椒炒皮蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.将青椒切碎,皮蛋切小块,蒜切沫

  • 3.锅中放油烧至七成热放入蒜爆香

  • 4.放入青椒炒匀,放入盐炒匀

  • 5.炒至青椒断生,放皮蛋炒匀

  • 6.放入味极鲜炒匀

  • 7.最后放入葱花炒匀,即可装盘

  • 8.上图1张