玉米花豆粥的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:21:53  阅读:905+ 来源:本站原创 作者:苏有朋

健康功效 花豆:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 大玉米渣250g花豆200g相克食物 水适量玉米花豆粥的做法1.准备好所需的...

健康功效

花豆:改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

大玉米渣250g花豆200g相克食物
适量

玉米花豆粥的做法

  • 1.准备好所需的食材。

  • 2.把花豆和玉米渣进行清洗。

  • 3.电压力锅坐多半锅水。

  • 4.下入玉米渣和花豆。

  • 5.盖上盖子,按豆类键即可。

  • 6.大约半小时后营养丰富的玉米花豆粥就做好啦!