油层馍的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-28 12:06:54  阅读:5537+ 来源:本站原创 作者:蔡依林

食材用料面粉300克 开水适量 盐适量 葱花适量食用油适量油层馍的做法1.面粉放入容器2.缓慢倒入开水,搅拌成絮状3.揉成面团盖湿布...

食材用料

面粉300克 开水适量
适量 葱花适量
食用油适量

油层馍的做法

  • 1.面粉放入容器

  • 2.缓慢倒入开水,搅拌成絮状

  • 3.揉成面团盖湿布醒一会儿

  • 4.醒好后面团揉光滑擀成大薄片

  • 5.抹上食用油

  • 6.抹匀后撒上食盐,葱花

  • 7.从一头开始卷

  • 8.卷好后一分为二,成两个

  • 9.把一条盘成圆柱形

  • 10.然后压扁,擀成面饼

  • 11.做好后,平底锅小火烧热倒入油

  • 12.放入饼(期间不停翻面)

  • 13.两面煎制金黄即可出锅

  • 14.盛入盘中

  • 15.切成块即可享用