健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 即食燕麦1小碗 | 牛奶2盒相克食物 |
| 哈密瓜适量相克食物 | 火龙果适量相克食物 |
| 葡萄适量相克食物 | 无籽西瓜适量 |
奶香燕麦水果粥的做法
1.备好燕麦和牛奶。
2.把牛奶倒入奶锅中，中小火加热至微微沸腾。
3.把牛奶倒入奶锅中，中小火加热至微微沸腾。
4.加入即食燕麦煮熟关火，放入装有冷水的大盆里放凉，倒入密封容器里入冰箱冷藏。
5.取一些冰箱里有的水果切成小丁。
6.取一些冰箱里有的水果切成小丁。
7.冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中。
8.加入各种水果丁即可。
9.加入各种水果丁即可。
10.加入各种水果丁即可。
11.加入各种水果丁即可。