健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜300克相克食物 | 油适量 |
姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 盐少许 |
清炒南瓜的做法
1.将南瓜皮削掉,把南瓜切成长方形块儿,大概有一厘米厚
2.把葱姜末放进锅里煸熟,直到煸出香味,把南瓜放到锅里,大火翻炒,转至中火焖锅。
3.五分钟后装盘
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐少许清炒南瓜...
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
南瓜300克相克食物 | 油适量 |
姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 盐少许 |
1.将南瓜皮削掉,把南瓜切成长方形块儿,大概有一厘米厚
2.把葱姜末放进锅里煸熟,直到煸出香味,把南瓜放到锅里,大火翻炒,转至中火焖锅。
3.五分钟后装盘