健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
直意面适量 | 洋葱四分之一个相克食物 |
番茄一个相克食物 | 蒜一瓣相克食物 |
黄油适量 | 胡椒粉适量 |
豆粉适量 | 盐适量 |
冷水适量 | 生抽适量 |
番茄洋葱意面的做法
1.把番茄和洋葱、蒜切碎备用,准备好黄油和意面
2.烧水煮意面,加一勺盐,计时煮9分钟
3.碗里放豆粉、胡椒粉、盐、和生抽,加入冷水搅拌均匀,注意冷水的量
4.另准备一只锅,小火放进黄油
5.加入准备好的番茄洋葱和蒜翻炒
6.炒到出汁之后加入调好的酱汁,要慢慢的搅拌
7.煮沸腾之后就关火尝下味道咸淡
8.意面煮好就捞出来,直接把煮好的酱浇在意面上拌匀就可以吃啦