健康功效
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 茄子4个相克食物 | 蒜蓉适量 |
| 生抽适量 | 糖适量相克食物 |
| 辣椒粉适量 | 姜末适量 |
| 盐一点 | 油一点 |
铁板烤茄子的做法
1.平底铁锅放一点油，放入对半剖开的茄子，小火煎
2.观察看见茄肉有点软，用筷子戳几下。
3.调蒜蓉汁（除油外的所有辅料）
4.将蒜蓉汁浇在茄肉上
5.继续小火哦！撒上小葱。
6.装盘。
7.来张折合的茄子的图片，看皮没有糊吧！
铁板烤茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 10:33:55 阅读：7457+
来源：本站原创 作者：孙耀威健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子4个相克食物 蒜蓉适量 生抽适量糖适量相克食物 辣椒粉适量 姜末适量 盐一点油一点...
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