健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
丝瓜二根相克食物 | 盐少许 |
蚝油一勺 | 韭菜几根相克食物 |
葱少许相克食物 |
蚝油丝瓜的做法
1.丝瓜两根
2.去皮切滚刀块,备好葱白
3.下葱热油
4.倒入丝瓜翻炒。
5.加入盐和蚝油。
6.软烂了,加入韭菜叶。
7.翻炒两下就出锅了。
8.装盘
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰韭菜:温中、补肾、解毒食材用料丝瓜二根相克食物 盐少许蚝油一勺韭菜几根相克食物葱少许相...
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
韭菜:温中、补肾、解毒
丝瓜二根相克食物 | 盐少许 |
蚝油一勺 | 韭菜几根相克食物 |
葱少许相克食物 |
1.丝瓜两根
2.去皮切滚刀块,备好葱白
3.下葱热油
4.倒入丝瓜翻炒。
5.加入盐和蚝油。
6.软烂了,加入韭菜叶。
7.翻炒两下就出锅了。
8.装盘