豆角烀饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-29 10:45:08  阅读:488+ 来源:本站原创 作者:保剑锋

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角适量相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物油适...

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆角适量相克食物面粉适量
鸡蛋1个相克食物适量

豆角烀饼的做法

  • 1.面粉加鸡蛋加水调成糊糊

  • 2.豆角切碎备用

  • 3.将豆角倒入糊糊中,加入适量的盐搅拌均匀

  • 4.热油,将豆角面糊糊用小勺一勺一勺的放入热油里

  • 5.两面煎至金黄,感觉表皮酥脆即可

  • 6.用一根豆角撑住,防止底部热气不能散发影响口感