健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
银耳一朵相克食物 | 木瓜小个头一个相克食物 |
古方红糖一小勺 |
银耳木瓜羹的做法
1.银耳去蒂撕成小朵,用水炖一个半小时
2.木瓜去皮去籽,切成小块,银耳炖一个半小时后加入木瓜炖半个小时
3.加入古方红糖10分钟
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳一朵相克食物木瓜小个头一个相克食物 古方...
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
银耳一朵相克食物 | 木瓜小个头一个相克食物 |
古方红糖一小勺 |
1.银耳去蒂撕成小朵,用水炖一个半小时
2.木瓜去皮去籽,切成小块,银耳炖一个半小时后加入木瓜炖半个小时
3.加入古方红糖10分钟