健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 咸蛋黄1个 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 盐1克 |
| 香油少许 | 葱麻油少许 |
| 熟黑芝麻碎少许 | |
微波炉土豆泥的做法
1.将土豆去皮，洗干净备用
2.土豆切成薄片，胡萝卜切成小丁，放上一个咸蛋黄在土豆片上，放入微波炉专用碗中
3.盖上盖子，高火叮三分钟。
4.三分钟后取出，将胡萝卜先盛出来
5.只留下土豆泥和咸蛋黄，用勺子趁热均匀的，压成土豆泥。
6.土豆压成泥后放入萝卜丁，葱麻油，和少许的盐
7.所放的调料全拌匀后滴入香油，然后轻轻拌几下
8.土豆泥盛入碗中，撒熟黑芝麻碎点缀
9.吃的时候可以直接把黑芝麻碎拌进去吃。