三杯鸡腿的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-29 14:15:21  阅读:5301+ 来源:本站原创 作者:董洁

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸡腿四个相克食物洋葱一个相克食物...

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

鸡腿四个相克食物洋葱一个相克食物
大葱一颗相克食物一块相克食物
生抽一杯 花雕酒一杯
红烧酱油半杯白糖两勺相克食物

三杯鸡腿的做法

  • 1.葱姜洗净,姜切大片,葱切断,洋葱切丝,整齐的码在电饭锅的底部。

  • 2.鸡腿洗净,放入菜上面,撒上三勺白糖

  • 3.把三杯调料拌匀,放在鸡腿上面。按下按键,开锅十分钟后,反过来在煮一15分钟,用筷子能戳穿了就好了!