懒人糖炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:18:17  阅读:2169+ 来源:本站原创 作者:王力宏

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜2根相克食物葱1根相克食物油适量 盐适...

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

胡萝卜2根相克食物1根相克食物
适量适量
味精随自己心意相克食物随自己心意相克食物

懒人糖炒胡萝卜的做法

  • 1.葱切段,胡萝卜切片

  • 2.锅里放油

  • 3.加葱白到油中(此步骤可省去)

  • 4.(然后去掉葱白)加胡萝卜,多翻炒几次

  • 5.(可加一点酒)加盐(和味精)翻炒

  • 6.加水,烧滚,几分钟后,胡萝卜就软化了

  • 7.倒入盘中,就完成了