豆豉姜汁蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:33:45  阅读:7254+ 来源:本站原创 作者:谢雨欣

食材用料 猪排骨1斤蒜头1个相克食物豆豉适量相克食物姜1块相克食物 红甜椒1/3只葱1根相克食物豆豉姜汁蒸排骨的做法1.猪排骨洗净...

食材用料

猪排骨1斤蒜头1个相克食物
豆豉适量相克食物1块相克食物
红甜椒1/3只1根相克食物

豆豉姜汁蒸排骨的做法

  • 1.猪排骨洗净沥干水份。

  • 2.豆豉用刀压扁。

  • 3.姜用工具擦成姜蓉和姜汁。

  • 4.排骨用豆豉、姜汁、生抽、盐腌20分钟。

  • 5.红甜椒和蒜头切碎。

  • 6.热锅放少量油,加红甜椒碎和蒜头碎爆香。

  • 7.倒出码在腌好的排骨上,用高压锅大火蒸8分钟。

  • 8.撒上葱花即可。