健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 紫薯2个相克食物 | 糯米面适量 |
| 白糖少许相克食物 | |
紫薯圆的做法
1.准备材料
2.紫薯去皮切块，上锅蒸熟
3.蒸熟以后压成泥
4.趁热放点白糖搅拌
5.稍凉的时候加入糯米面，
6.揉成面团
7.把面团搓成小圆球
8.清水注入电饭锅，水开放入圆子，直到圆子都浮起来，圆子熟了
9.关火，装盘
紫薯圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:05:27 阅读：9226+
来源：本站原创 作者：李玟健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物 糯米面适量白糖少许相克食物紫薯...
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