健康功效
海参：补肾、止血、润燥
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 海参4个相克食物 | 青椒2个相克食物 |
| 红椒1个 | 大葱1小段相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 姜1小块相克食物 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 生抽适量 | 蚝油适量 |
| 油适量 | |
双椒炒海参的做法
1.准备好食材，全部洗净备用
2.海参切成条在切成寸段，青红椒切片，葱，姜，蒜切碎
3.锅中放冷水烧开，放点料酒，放1小段葱，倒入海参焯2分钟捞出
4.锅烧热放适量油，倒入青红椒炒熟盛出
5.锅洗净烧热放适量油，放入葱，姜，蒜炒出香味捞出倒掉
6.下入海参，放适量盐，料酒，生抽，蚝油翻炒均匀，倒入一碗水，烧开转中小火焖10分钟入味
7.倒入青红椒翻炒均匀收汁就可出锅
8.成品图