健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
绿豆:暖肝、利水、清热
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
猪肝100g相克食物 | 绿豆50g相克食物 |
大米100g相克食物 |
猪肝绿豆粥的做法
1.绿豆淘洗干净,浸泡30分钟。
2.大米淘洗干净。
3.猪肝洗净,切细丁。
4.锅内放入适量清水,加入绿豆和大米同煮。
5.煮至熟烂时,加入猪肝丁。
6.煮至熟透即可。
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肝100g相克食物绿豆50g相克...
猪肝:养肝明目、健脾、补气
绿豆:暖肝、利水、清热
大米:富含碳水化合物、富含锰
猪肝100g相克食物 | 绿豆50g相克食物 |
大米100g相克食物 |
1.绿豆淘洗干净,浸泡30分钟。
2.大米淘洗干净。
3.猪肝洗净,切细丁。
4.锅内放入适量清水,加入绿豆和大米同煮。
5.煮至熟烂时,加入猪肝丁。
6.煮至熟透即可。