健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 培根1盒 | 青椒1个相克食物 |
| 香菇2朵相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 面包糠小半碗 | 黄椒1个 |
| 红椒1个 | |
培根彩丝卷的做法
1.把彩椒切丝，长度比培根的宽度稍长一点，香菇泡软切丝，鸡蛋取蛋清备用
2.将适量的彩椒丝和香菇丝均匀排放在培根上，再把培根卷紧，在尾端涂些蛋清固定以免散开
3.培根全部卷好后逐个沾满蛋清，再放入面包糠中滚动，使面包糠均匀附着在培根卷外表
4.将做好的培根卷放入热油锅中小火煎5分钟即成
培根彩丝卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:45:21 阅读：8781+
来源：本站原创 作者：李玲玉健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根1盒青椒1个相克食物香菇2朵相克食物鸡蛋1个相克食物 面包糠小...
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