健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
排骨:补肾、益气、润燥
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
花生200克相克食物 | 排骨500克相克食物 |
姜1块相克食物 | 八角1个 |
桂皮1小块 | 葱适量相克食物 |
料酒适量 | 生抽适量 |
鸡粉适量 | 盐适量 |
花生炖排骨的做法
1.准备食材
2.把排骨洗净放入锅里煮开焯去血水
3.把花花米洗净备用
4.排骨焯水捞出用凉水冲洗干净备用
5.把花生排骨放入电压锅里,在放入八角、桂皮、生姜、葱、生抽,盖上锅盖大火煮10分钟后转小火炖20分钟
6.时间到放入盐、鸡粉调味,花生炖排骨即可出锅了。
7.成品图