健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
食材用料
| 西红柿1个200克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 米饭1份相克食物 | 盐5克 |
| 味精2克相克食物 | 鸡精3克 |
| 香油少许 | 葱姜适量 |
| 大豆油30克 | |
西红柿蛋粥的做法
1.将西红柿洗干净在热水中烫去皮，切成丁备用。
2.锅中放油烧热放葱爆香锅，因为我家宝贝不吃姜所以我也没放。
3.放入西红柿丁翻炒，炒到西红柿丁出水软软的
4.加入适量的开水。煮开三分钟。放入一份剩下的米饭。
5.米饭煮开两分钟，将一颗鸡蛋搅打进去放盐味精，鸡精，胡椒粉即可。
6.当西红柿蛋粥浓浓的香香的即可关火。
7.出锅装碗，淋上香油，搅拌一下就可以使食用。