芹菜炒面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

芹菜炒面条的做法

• 1.准备好面条，洗一下

• 2.芹菜洗干净，切段

• 3.调好酱汁：装小半碗水，加入生抽，老抽，白糖兑成汁备用

• 4.锅中烧沸水，把面放下去煮一滚，然后捞出沥干水，备用

• 5.锅预热，入油，油温热后先把芹菜炒软，加入少许盐

• 6.再倒入面，炒散，然后淋入汁快速翻炒

• 7.最后炒熟都可装盘