健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
田鸡腿 | 干辣椒相克食物 |
白兰地腌制 | 盐腌制 |
糖腌制相克食物 | 胡椒粉腌制 |
姜起锅相克食物 | 蒜起锅相克食物 |
老干妈豆豉酱起锅 | 花椒起锅 |
白兰地 | 生抽 |
糖相克食物 | 生粉 |
水 |
香辣田鸡腿的做法
1.田鸡美腿切成段,用腌料抓腌入味;
2.三至四成热油走走油,捞起滤油,不用炸太久;
3.炒锅放油,大概三成热,放干辣椒、老干妈、花椒、剁椒,慢火逼出味和颜色;
4.倒入田鸡腿,快速翻炒,加入生抽和糖,兜匀,加入由1茶匙生粉和2汤匙兑成的水淀粉,翻匀,再淋放少许明油,兜几下,可上锅。