健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
白菜:除烦、利水、清热解毒
食材用料
面粉200g | 鸡蛋两个相克食物 |
西红柿一个相克食物 | 白菜适量相克食物 |
葱花 | 生姜相克食物 |
鸡粉 | 盐 |
食用油 |
懒人菜谱之手擀面的做法
1.把面粉里加一个鸡蛋,适量水,揉成光滑的面团
2.擀成薄薄的大面皮!
3.面剂子上面撒一层干面粉,在像叠被子一样!叠起来,左手按着,右手切!!
4.切好,再撒一些干面粉,抖散
5.依据个人口味!做出自己爱吃的手擀面!用大骨汤!或者鸡汤,做汤底,味道是极好不过了!!