健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香蕉一根相克食物 | 巧克力奶60克 |
面粉70克 | 鸡蛋1个相克食物 |
香蕉巧克力奶松饼的做法
1.巧克力奶用量杯到60毫升。
2.将香蕉扒皮切断。
3.将香蕉和巧克力奶放入榨汁机里,榨汁,然后倒入盆里筛入面粉,搅拌均匀。
4.让鸡蛋打入空碗里,然后用电动打蛋器高速搅打
5.将鸡蛋打发至蓬松状态,纹路不容易消失状态。
6.打发好的鸡蛋倒入面糊里搅拌成巧克力奶香蕉面糊。
7.平底锅放炉上加热然后用中小火煎松饼,看到有气泡就可以翻面煎另一面。
8.依次煎好出炉,没有放盐糖,还是比较软糯香甜。