健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 冬瓜500克相克食物 | 海带200克相克食物 |
| 猪骨250克 | 姜三片相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 鸡精适量 | |
冬瓜海带汤的做法
1.冬瓜洗净，切块。
2.海带洗净切片。
3.猪大骨洗去血水。
4.骨头放入开水焯去血水。
5.海带和骨头放入高压锅，放三片姜片，盖上盖子，大火冒气之后，小火炖30分钟。
6.炖了30分钟之后揭开锅盖，放入冬瓜，炖20分钟。
7.放入适量食盐，鸡精，调味，一道冬瓜海带汤就做好了。