贵州回锅肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:56:19  阅读:5193+ 来源:本站原创 作者:郝蕾

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉半斤蒜苗少许相克食物豆瓣酱少许相克食物...

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉半斤蒜苗少许相克食物
豆瓣酱少许相克食物干辣椒少许相克食物
少许相克食物 剁椒少许

贵州回锅肉的做法

  • 1.准备材料。先把整块五花肉放清水中煮熟,煮半烂就行,然后清水洗干净,切成薄薄的肉片,放入油锅中炒。炒到肉出油,肉片有点发卷就可以了。

  • 2.把肉片移到锅的一边,油炒豆瓣酱,把豆瓣酱炒香。

  • 3.再加入干辣椒,和肉片一起炒。

  • 4.加入蒜苗一起炒。把蒜苗熟了。

  • 5.放入剁椒2勺,根据自己口味,看看咸淡,淡了可以加点生抽。最后把大葱加入锅一起炒。

  • 6.起锅装盘