平菇蒜苗的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:01:42  阅读:1195+ 来源:本站原创 作者:井柏然

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇若干相克食物蒜苗若干相克食物 葱花少...

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

平菇若干相克食物蒜苗若干相克食物
葱花少量适量
适量相克食物

平菇蒜苗的做法

  • 1.洗干净平菇

  • 2.洗好蒜苗,切碎,葱花也是一样

  • 3.锅热后放入少许花生油

  • 4.油热后放入葱花,煸炒下放入平菇,七分熟后放入蒜苗,加少许盐,少许醋,翻炒下出锅